# Ek gıdada alerjenler: yeni yiyeceği ve olası tepkiyi takip etmek

> Yaklaşık altıncı ayda alerjen tanıtımını planlama, hangi bilgileri not etme ve ciddi tepkide acil yardım işaretleri.

Canonical: https://yuvilya.com/blog/ek-gidada-alerjenleri-tanitma-kaydi/
Language: tr
Publisher: Yuvilya
Published: 2026-10-19T09:11:04+03:00
Updated: 2026-10-19

Ek gıdaya geçerken bütün yiyecekleri bir anda denemek zorunda değilsin. Alerjen tanıtımında anlaşılır bir düzen kurmak, bir tepki olursa ne yenildiğini sağlık ekibine anlatmayı kolaylaştırır.

![Mutfak tezgâhında hazırlanan sebzeler](https://yuvilya.com/assets/guides/ek-gidada-alerjenleri-tanitma-kaydi-1200-c91b48c9cc04.webp)

Temsili fotoğraf: [Esra Erdem / Pexels](https://www.pexels.com/photo/vegetables-in-a-kitchen-14677945/) · [Lisans](https://www.pexels.com/license/)

## Özel risk varsa önce plan oluştur

Bebeğinde tanılı besin alerjisi veya egzama varsa ya da ailede alerjik hastalık öyküsü bulunuyorsa ilk tanıtımları sağlık ekibinle konuş. Daha önce tepki yaptığı düşünülen bir yiyeceği evde yeniden vererek sınama. Bir uygulamadaki “sorun yok” işareti tıbbi değerlendirme değildir.

## Tek tek tanıt, uygun biçimde sun

NHS, yaklaşık altıncı aydan itibaren alerji yapabilecek yiyecekleri tek tek tanıtmayı önerir. Tek öğünde birkaç yeni alerjen kullanmak yerine hangisinin yeni olduğunu ayırt edebileceğin bir düzen kur. Bütün kuruyemiş verme; yer fıstığı ezmesini büyük bir kaşık hâlinde sunma. Kıvam ve hazırlık boğulma güvenliğine de uygun olmalı.

## Kayıt, teşhis listesi değildir

Yiyecek ve içeriği, ilk verildiği saat, yaklaşık miktar ve fark edilen belirtileri not edebilirsin. Ambalajı saklamak içerikleri açıklamaya yardımcı olabilir. Tek bir huzursuzluğu kendin alerji diye etiketleme; şüpheli tepkiyi sağlık ekibine anlat ve öneri almadan geniş yiyecek gruplarını çıkarma.

## Ciddi tepkide kayıtla uğraşma

Dudak, ağız veya boğazda şişme, nefes almada güçlük, belirgin gevşeklik ya da olağandışı tepkisizlik varsa acil yardım iste; Türkiye’de 112’yi ara. Önceden verilmiş alerji acil planı varsa uygula. Tolere edilen yiyeceklerin sonraki düzenini ekibinle konuş; bu yazı evde alerji testi veya tedavi planı değildir.

## İçerik yaklaşımı

Bu rehber Yuvilya tarafından genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Kişisel tıbbi değerlendirme, tanı veya tedavi yerine geçmez. Aşağıdaki kaynaklar yazının dayandığı genel rehberleri gösterir; Yuvilya için klinik onay veya ortaklık beyanı değildir.

## Kaynaklar

- [NHS — Food allergies in babies and young children](https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/)
- [NHS — Anaphylaxis](https://www.nhs.uk/conditions/anaphylaxis/)
- [CDC — Choking Hazards](https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html)

[Yuvilya içerik yaklaşımı](https://yuvilya.com/hakkimizda/)

Contact / İletişim: info@yuvilya.com

## İlgili rehberler

- [Ek gıdaya güvenli başlangıç: altıncı aydan itibaren ilk adımlar](https://yuvilya.com/blog/ek-gidaya-guvenli-baslangic/): Hazır oluş işaretleri, güvenli hazırlama, alerjenler ve pratik öğün notlarıyla ilk ek gıda deneyimlerini planla.
- [Bebek öğününde boğulma riskini azaltmak: sofradan önce kontrol](https://yuvilya.com/blog/bebek-ogununde-bogulma-riskini-azaltmak/): Yalnız yiyecek adı değil; şekil, sertlik, oturma düzeni ve yetişkin gözetimi de önemlidir. Öğün hazırlığı için kısa bir güvenlik kontrolü.
- [Biberonla beslenme: bebeğin işaretlerine yer açmak](https://yuvilya.com/blog/biberonla-beslenmede-bebegin-isaretleri/): Biberonu bitirmeyi hedef yapmak yerine yakın temas, mola ve tokluk işaretlerini gözlemle. Bakımı paylaşanlar için kısa bir beslenme notu oluştur.
- [Sağılmış anne sütü için etiket ve dolap düzeni](https://yuvilya.com/blog/anne-sutu-saklama-etiket-duzeni/): Sağım zamanı, kap etiketi ve çözündürme bilgisini birbirine karıştırmadan düzenle. Saklama kararlarında resmî rehberi ve bebeğine özel öneriyi esas al.